A equipe de desenvolvimento do aplicativo Steady disponibilizou globalmente a versão 2.8, que chega à App Store com um reforço significativo na biblioteca de exercícios e melhorias na compatibilidade com o Apple Watch. A atualização já está liberada para todos os usuários e promete oferecer mais autonomia no acompanhamento de treinos para quem utiliza o smartwatch da Apple.
Nova biblioteca e nova experiência de navegação
O update 2.8 adiciona mais de 400 exercícios inéditos à plataforma, cada um ilustrado por uma imagem própria para facilitar o entendimento da execução. Além disso, o aplicativo passou a exibir as opções em formato de grade, o que torna a navegação mais intuitiva e ágil para quem busca atividades específicas.
Metas semanais e personalização de treinos
Uma das principais novidades é a implementação de metas semanais ajustáveis de acordo com o grupo muscular trabalhado. Dessa forma, o usuário pode definir objetivos distintos para membros superiores, inferiores e core, acompanhando o desempenho ao longo dos dias.
Alternativas e ajustes customizados
Para tornar o treino mais flexível, o Steady agora sugere alternativas rápidas de exercícios durante a execução das séries. Caso o equipamento ou o espaço disponível seja diferente do planejado, o praticante pode substituir atividades sem perder a sequência do treino. A versão 2.8 também permite configurações específicas em cada série, como número de repetições e intervalos de descanso, adaptando o programa às necessidades individuais.
Integração avançada com Apple Watch
Segundo os desenvolvedores, a reformulação no módulo de conexão com o Apple Watch viabiliza o monitoramento autônomo das atividades físicas, dispensando o uso constante do iPhone durante o treino. A sincronização de métricas como calorias queimadas, frequência cardíaca e duração do exercício agora ocorre em tempo real, tornando o relógio um assistente completo para quem treina na academia ou em casa.
Imagem: Imagem ilustrativa
Disponível desde o último dia na App Store, o Steady 2.8 chega para atender tanto usuários iniciantes quanto praticantes mais avançados, oferecendo um mix de recursos visuais e funcionais para otimizar o planejamento e a execução dos treinos.
Com informações de Tudocelular
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